他轻轻的，以非常舒适，微暖的语气缓缓说道：我们把呼吸，与光的冥想结合一起。先吸气，吸气时，想象从头顶吸入一束光，进入肚脐下方。也就是我们平时说的丹田了。
稍稍屏一下气，想象光在丹田中旋转，呼气时，想象光发散开来，融化掉你体内一切负面的能量，让你整个身体透明，光亮。
接下来，我们还是继续缓慢的呼吸，但不用刻意去控制它了。你接下来主要是放松身体。你的头部越来越—放松。我的头部越来越—光明。我的头部越来越—舒服。我的内心越来越—宁静。然后，我们对头部以下的脖子、左肩，右肩、胸、……
我们可以想象自己的一个细胞，想象细胞里面，空荡荡地，只有，一朵白色的莲花，发光的，白色莲花，它慢慢盛开来。照亮了整个空荡荡地细胞内空间。整个细胞。光明如日。
这时，光射透细胞壁，就像是同时点亮了，无数的，细胞，它们同时亮了起来，你全身上下，无数的细胞，就像是无数的发光的莲花，同时盛开，欢庆。注意几个咒语：光明、盛开、欢庆。就好像你的整个身体，都在欢呼一样。光明而晶莹透彻...
紫阴魂对闭着眼睛的何春妮说：“蓝色的大海，海鸥在飞翔，海浪声声。”想象你此刻能看见海和海鸥，比做梦更清晰。你还能听见海浪声。
如果我此刻给你一根木棍和白纸说：“请写下你最想要写下的名字，你会写谁的名字。”
此刻正闭着眼睛的何春妮听了紫阴魂的话之后，沉默了一会，脑海中开始出现自己心中所喜爱的那个男孩子的名字。
就这样，幻想着自己手中拿着木棍和白纸，在空中轻轻的画着，写着自己想要表达爱意的那个孩子的名字。
当那名字写完之后，何春妮脸上露出幸福的笑容，那是恋爱的味道。
紫阴魂看见这笑容出现之后，快速的打了个响指，嘴里大喊一声，醒来。
只见还紧闭着双眼的何春妮缓缓睁开了双眼，脸上依然露着笑容，只是此刻，她的神情不再是高冷，拒人千里之外的那种表情。
而是把自己内心的火热给突显出来，让自己的本性释放出来了。
何春妮缓缓说道：“姐，你朋友太厉害了，我……我好想去找他去表白去。”
一旁的何春燕露出不可思议的表情，因为自己妹妹从来没有像现在这样说出自己内心所想。
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