7：35-8：35 水里挥矛10000次。
8：40-9:40 环岛游泳。
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这样的内容还有好几页纸，从今天开始，到三个月后，锻炼方式全部罗列出来了。
昂目瞪口呆，举起手来：“师傅，我能不练了吗？”
师傅哼哼一下，表示太迟了。
再见了我的美好生活，再见了我的休闲时光。
“既然你没什么意见，那就从现在开始，赶紧给我跑步去！”不知从哪里拿出来一条鞭子，开始甩向了无生趣的昂。昂被一鞭子甩到了身上，痛地一下子蹦了起来，跑了出去。
师傅拿着鞭子，骑着他的小电驴，哈哈哈地一边甩着鞭子，一边大笑。他的样子既像一个赶着牛羊的牛仔，更像一个正在追杀别人的变态。
阿门，让我们一起给昂祈祷一下吧。
===========================三个月后的分割线=============================
三个月过去了，昂感觉自己是从地狱走了一圈似的，那滋味，真是生不如死啊。但是不能说这地狱式训练没有用处，仅看昂的身形和神态就知道了，三个月前，他还是那个亲切地邻家小男孩，三个月后他就是终结者了！按照师傅的话说，昂的实力增长了不少，但是还没有完全适应，等适应过来之后又会恢复到原来那样了。
昂听了就放心了，他还是不太喜欢自己的这个形象。
在三个月的锻炼里，昂每天都保持一个小时以上的冥想，按照师傅的话说，精神力量对于念来说非常重要，从一开始的打瞌睡，到现在的入静，昂的进步还是十分明显的。昂隐隐约约地感觉到自己周围开始出现了气，环绕着他一直在转，一开始昂还以为自己感觉到元素了，自己要转职魔法师了。师傅听后一巴掌打到昂的后脑勺，没好气地训斥了他一下。
实在震惊了师傅一下，这么快就能感受到气了，昂的天赋可见一斑。从此以后，师傅对昂的修行更为严格了，昂还以为自己当初的话激怒了师傅，后悔不已。
又到了一天结束锻炼的时候了，昂静坐在树林里，开始进行冥想。他真是爱上冥想了，入静之后他感觉世俗的事情全部离他而去，玄幻而至静。（怎么感觉快要出家了？要把书名改成全职里的和尚吗？）
慢慢地，他开始感觉到自己周围的气了，围绕着他一直在转，他能清楚感觉到身上的每一个精孔，都处在欲开欲不开的状态，他不清楚他这状态是不是叫以前小说里说的入微，但是他现在真的能感觉一些很细微的东西，例如地上的某一个蚂蚁爬过，树上某一片叶子快要掉落，小河旁的狼真在伏击喝水的鹿，这感觉真的奇妙极了。今天是他状态最好的一次。
昂转眼一想，何不现在就把精孔彻底打开呢？一想便要做，昂开始集中注意力到精孔上，用精神的力量控制精孔的打开。
一个两个，一个两个……慢慢地，全身的精孔都被打开了！
pong！
树林好像被一阵狂风吹过，引得树叶纷飞，动物惊走。
在小岛另外一边的师傅，突然像是感觉到了什么，站到窗边凝望着远处，眼里闪现出一丝不一样的光芒。
“呵呵，算起来也是这时候了。”说完便转身离开窗边，继续看他的电视。
昂感觉自己全身的气都在快速地流失，不一会儿就感觉到些许疲惫了。但是他没有惊慌，他知道这情况是正常的，他慢慢地回忆从师傅处学会地关闭精孔的方法，不一会儿，昂身上的气慢慢地平缓下来，趋于身上缓缓流动。
成了！
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