随意冲洗了一番,换好衣服准备回家,如果不赶时间,他是不会在这边吃饭的。球员配餐在营养方面没有问题,但是那个味道就见仁见智了。

陈逸枫还是习惯回家吃饭,有赵婧这位“保姆”在,生活方面几乎不需要他操心什么。

下午,虽然球队的训练取消了,陈逸枫还是去了球馆。

别人怎么做都无所谓,但是他个人的投篮训练,绝对不会无故中断。

至今为止,从初中一年级开始,陈逸枫已经坚持了七八年,这个习惯早就是他生活中的一部分。

作为重生人士,陈逸枫深知小球时代即将来临,小球打法会逐渐成为主流的时代趋势。

前世,以库里为首的金州勇士队,从20142015赛季开始,四年内三夺总冠军,仰仗的就是他们的“五小阵容”。

小球阵容的特点,是球员体型的小,追求极致的进攻效率,无限换防的防守。

这样不会留给对手错位的机会,当然最重要的是一到三个天赋极高的球员,而要做到这样的球队,球员的体型一般相差不大,模糊了位置的区分。

篮球这项运动,实际上是一个寻找错位的运动。做什么都讲究效率,篮球运动也是如此。

不能始终让一个人对位与之能力体型差不多的人,得寻找错位。

让相对更敏捷的后卫,在外线用速度单吃缓慢的中锋,让笨重有吨位的中锋,在内线碾压瘦弱的后卫。

而在小球时代,你很难找到这样的错位,

因为小球阵容强调换防弹性,球队中的五个球员都可以随时换防,寻找不到错位,就只能强硬单打,而这样强行单打的效率就不高了。

资深教练,帕特莱利提出过“未来篮球”的概念,即以后的篮球是由五个2米03的球员组成,不分位置。

其实,这也是小球时代所提倡的,无限换防与追求进攻效率。

未来五六年,金州勇士与休斯顿火箭那样的强队,就是小阵容时代的先锋和受益者。

勇士队的大部分得分在转换进攻上,他们的五个球员都具有投篮能力与迅速出球的能力,可以说勇士队的转换进攻的效率冠绝全联盟。

而火箭队的强,就强在保罗和哈登极致的得分效率,他们追求极致的空间。

往往可以看到,保罗与哈登在外线持球单打,其他队友在三分线警惕地观察,准备随时接球出手三分。

不管是勇士队还是火箭队,其实都在强调着进攻效率与对空间的追求。

早在几年前,陈逸枫就特别重视三分球的训练。

到了以后,他更是将投篮训练的距离,拉大到三分线外一米以上,原因就在于他要阻击库里!

从加入那天起,陈逸枫就盯住了金州勇士队。

虽然,现在还轮不到他们,但未雨绸缪是有必要的。

如果总冠军都让勇士给拿了,那他陈逸枫还混个毛线?

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