等到三人出来时，白发老者满意的点了点头笑着说道：“嗯，很不错都略有精进”随后有打量了云帆一番说道：“嗯，你这小子貌似不久后便可冲击武者五阶的境界，切记五阶是一个分水岭，需要调息好自身状态一股作气冲破自身穴位，都散去吧”云帆恭敬的说道：“多谢前辈的指点。”
三人回到自身的房间内都各自修炼了起来，尤其是云帆玄功运转，胸间的几个穴位都微微亮了起来，随后元力由丹田气内海运转，如同一个漩涡一般随后如长江之水一般往胸口几处穴位冲去，只见胸前有一道闸门死死的挡住元力的冲击，只见元力冲撞闸门的时候，似乎有一道细小的裂缝，云帆心中一喜，随即更猛烈的冲击起来，闸门顿时承受不住压力“哗啦”一声便碎裂开来，此时云帆胸间的元力如同万马奔腾一般在旋转个不停，所有脉都呈现淡淡的金黄之色。
此时云帆顿时感觉自身灵觉比以往灵敏数倍不止，感觉自身一片空灵似乎有使不完的元气一般，随后再次运转玄功，只见元力比以往多了数倍，丹田气海内也曾现淡淡的金光，云帆不由得一怔，心中暗道：“这气海内怎么会有金色，据说平常武者不达到武王之境不会出现这种状况，难道这是惊天窟窿内那名神秘男子传授之功法的原因？看来这功法还是得勤加修炼才是。”
云帆走近朱由炼与范建的房前见门还是紧紧的关闭着，便在大厅内等候他们出来，大约两个时辰后范建精神气爽的走了出来口中哈哈大笑道：“真是痛快，云兄看来以后我们得经常去那重力室才行，相信不久后便可以达到五阶的境界。”
此时的朱由炼刚好走出来听到范建的一番话后不由得又是一个踉跄险些跌倒，苦巴巴的说道：“别啊，我再也不想去了，你看我这一去都得大病好几天呢，两位大哥你就饶了我吧。”
此时的范建顺手就往朱由炼腰间的肥肉一捏，朱由炼不由得嗷嗷大叫：“别别我去我去还不行吗？”范建笑着道：“嘿，小子我这不是在帮你减肥嘛，这种好事哥们当然得陪着你啦。”
朱由炼肚子此时在咕噜咕噜的叫了起说道：“两位大哥，你看从一早咋们就去重力室这一天都还没吃过东西，咋们还没达到武王的境界，还做不到吸收天地灵气呢。”
三人来到宗门膳堂之内，只见膳堂内的菜色都是以精兽肉制成，汤都是以众多的灵草熬制而成，三人都满满的打了一大盆，此时朱由炼开心的说道：“这些啊，都是好东西不仅可以起到强身壮体的作用，据说长期服用还可以缓慢的增进修为真不愧是好东西”说着便不再理会二人埋头吃了起来。
在三人正吃一半的时候，冷如霜优雅的走了过来：“三位师兄不介意我们坐一起吃吧”此时朱由炼顿时被呛了一口饭菜，顿时满脸通红好一会才结巴的说道：“不不不介意。”
冷如霜也是微微一笑便轻嚼慢啄的吃了起来，云帆也是淡淡一笑便也不去理会，此时膳堂内的同门都投来羡慕的目光心里不由得都想道：“这小师妹是新来的吗？怎么不来我这呢，好让师兄们好好表现一番啊。”
此时一位风神如玉的男子走了过来对着朱由炼说道：“这位师弟麻烦让个位子可以吗？”
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