“冷月，出列！”方辉严肃的说到。
冷月向前跨出了一步。
“三千米越野，限时一个小时！”
“什么？！”冯秀英惊讶的一愣，一个小时三千米越野，这怎么可能完成！
“收到！”冷月却一脸平静。
但方辉又补充了一句，“附加条件，你只能用一只腿！”
冷月一愣，这是什么鬼！
“计时开始！”
方辉没有给冷月解释，直接按下了计时器。
冯秀英在一旁目瞪口呆的看着冷月远去的背影，心想，这也太惨了吧！
“冯秀英，出列！”方辉突然平静的说到。
但冯秀英此时的目光依旧停留在冷月身上，没注意到方辉的指令。
方辉见冯秀英没反应，脸色一边，悄悄的走到了冯秀英的身边，“你想不想去陪她！”
“疯了，这肯定是疯了！”冯秀英摇着头说到。
方辉沉重的吸了一口气，对着冯秀英的耳朵大声的吼了一声，“出列！”
冯秀英直接被吓得跳了起来，“报告教官，我在！”
“三千米越野，限时三分钟！”方辉平静的说到。
“教官，这不可能，我做不到，真的做不到！”冯秀英苦笑着说到。
“知道做不到啊！”方辉笑着说到。
“嗯嗯！”冯秀英猛的点头。
方辉话锋一转，厉声说道，“那还不去做你的引体向上！”
“那教官，我该做几个？”冯秀英弱弱的说到。
“你知道你的智商有多高吗？”方辉叉腰问到。
冯秀英摇了摇头，试探性的说了一句，“无上限？”
“冷月回来之前，你先做二百五十个吧！”方辉说到。
冯秀英一脸沮丧的向着专门的训练场地走去。
方辉看着冯秀英漫游漫游的背影，一脸恨铁不成钢的向着她吼了一声，“跑快点！”
回过头来时，此时的草地上只有他一个人站在那里。
方辉重新打开自己的私人系统时，无奈的摇了摇头，“才是一个热身而已，指挥官你也太狠了吧！”
一般，训练方案都是由教官自己安排的，但是到了冷月这里，指挥官自己强烈要求要自己安排，所以，冷月的训练方案他也是刚刚才知道。
“我来看看接下来该干什么？”方辉略微期待的点进了训练方案。
下一刻，方辉直接愣在了原地，“指挥官，你确定这么训练真的好吗？”
一个小时后……
五人都回来了，冷月也一瘸一拐的走了回来。
“热身结束，那我们今天就回归主题吧！”方辉说到，接着给冷月投去了一个同情的眼神。
“今天对于你们来说，是一个幸运日，同时，对于我来说，也是一个特别的日子。”方辉笑着说到，接着他表情一凝，“所有人！倒立！”
众人:“……”
但下一刻，她们反应过来了，不情不愿的双手撑地，代替起脚的作用，重新支撑起了身体。
方辉无奈的走到冷月身边，“你只能用一只手！
冷月一愣，我这是招谁惹谁了！
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