手机那头闻言沉默了下来，过了好一会，邓月儿在陆承凡有些不安的心情中，缓缓叹道：“小晴确实是个天才，能发现健体八式其中的秘密！这套功法其实源自军方”
“军军方？？？”
陆承凡瞬间结巴了。他是真没想到，就这么一套教授小孩子锻炼身体的拳法，居然有如此复杂的背景。
“这事你可别拿出去乱嚼舌根子哈！”
警告了陆承凡一句后，邓月儿才具体解释起来，“健体八式有关呼吸吐纳的口诀，其实和军队里的九品武技军体拳是一致的。二者的区别只在于节拍的快慢以及招式，前者整个体系只用于锻炼身体，目的是牢固根基。而后者除了强化筋骨，增强爆发力外，更侧重于各种杀敌的招式罢了。”
“当初政府推行健体八式的目的，是在为日后全民皆兵的最坏情况做准备。”
“邓姐姐，目前人类形势很恶劣么？”陆承凡闻言一惊。
“还没到那份上，不过是最近几届的做事风格趋向于未虑胜先虑败罢了！”
“哟，我和你个小屁孩扯这些有的没的干嘛？要不是看在小晴份上，担心你的身子骨将来承受不住她的折腾，姐姐才懒得管你这种破事呢！好了好了，洗干净耳朵听好了，真言就只传一遍哈！另外不许外传，不许外传，不许外传，重要的事情说三遍！这个军体拳不，这个健体八式，它的呼吸吐纳口诀是这样的”
“嗯”
“嗯嗯”
“嗯嗯嗯”
陆承凡直接无视了对方习惯性的荤段子，而是全神贯注地听着，不时点个头应上几声。
十分钟后，陆承凡删掉之前偷偷同步录了音的电话交流内容，将邓月儿传授的口诀一字不漏地整理到了一张白纸上，开始研究起来。
半晌，他闭上眼睛，盘腿坐在自己的小床上，尝试单纯地呼吸吐纳。
又过了二十分钟，陆承凡睁开眼睛，通过刚才一遍又一遍的练习，他已经大致适应了这套呼吸口诀的方式和节奏。
接下来，便是要尝试将找整个健体八式的动作和气息调节给结合起来
陆承凡重新来到客厅，开始按照口诀做操。
第一遍，当动作做到一半时呼吸拍子不慎乱了一下。
重来！
第二遍磕磕绊绊地完成了。
第三遍这次做到三分之一，动作就出了错。
“看来要同时兼顾动作和呼吸，一心二用并不是那么简单的啊”陆承凡皱着眉头暗忖道。
不过好在他也并没有把自己当做方晴那样的武学天才来期待，正所谓勤能补拙，只要有系统爸爸在，他觉得自己一步一个脚印，迟早也是能够走出去很远的！
对了，系统！
突然想到系统，陆承凡立刻弹出面板，当看到面板上的提示时，表情瞬间变得古怪起来！
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