所有人高呼道“有,有,有”

高天赐说道“好,我们第一阶段就是体能训练,所谓的体能训练就是训练耐力,所以就是长跑。

现在五人一排,以行军列队围着训练场开始跑,我不喊停就不能停,不参加训练或者中途退出队列的视为放弃或者淘汰。

你们可以放心,跑步是跑不死人的,军医会随时待命,伙食也会加强,我可以保证的是你们顿顿都有肉吃,现在开始跑。”

马各统领,都尉就开始整理队列开始跑了起来,这里两万多人都在这里,那跑起来比较震撼哦。

王翦等人这会也看完了他写的训练大纲,王翦感叹道“蒙恬,你们蒙家真是出人才啊,蒙毅这份训练大纲写的很好。

这比我们训练军队要系统多了,我是不得不服老了,不愧是高人的弟子,就这份军事才能,那就是名将的不二人选了。”

蒙恬说道“多谢老将军夸奖,蒙毅还年轻,还需要磨炼。”

王贲说道“父亲,你看我们是不是也可以借用这个方法选人,先淘汰一部分体能不合格的人选,我们今天就是来看禁卫军怎么选人的。”

王翦点头道“先看一天在说,现在还不知道他后面的训练方法。”

这会高天赐就在操场中间喊道“一二一,一二一,跟着节奏跑,不用跑太快,三步一呼,三步一吸,控制呼吸,一二一,一二一。”

他也不停的重复刚刚的话,毕竟别的地方的人听不到,只有跑过来的人才听得到的,所以最起码得说一两圈才行。

他看到蒙杨还在身后,便问道“你还在这里干嘛?去训练啊?”

蒙杨问道“啊,我也去啊?”

高天赐说道“去,发现点优秀的军士,以后就是你的手下了。”

蒙杨马行礼道“诺”然后也跟着队伍跑了起来。

刚开始跑的时候还能跟队形,跑了不到两刻钟队形就乱了,很多人就开始大喘气了,看起来是体力不支了。

高天赐就在中间讲道“快跑,这点算什么,我在训练的时候跑了十几年呢,不但跑平路,还得跑山路。

你们是爬山,我是跑山,我的手跟脚还帮着沙袋增加重量,你们也穿着盔甲,拿着兵器,等你们适应了这个重量之后。

你们在脱下盔甲放下兵器,就能感觉到身轻如燕,这就是练习轻功的方法,所以我一个贵族子弟我都能承受,为什么你们不可以,大声告诉我,你们可不可以?”

所有士兵边跑边喊道“可以,可以,可以,啊,啊,冲啊,冲啊。”

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