“师父，您是要传我武学吗？”周宁期待道。
“嗯！传你武学之前，我先给你介绍一些基本情况。”
余长安抚须道：“武道修行分为外功与内功。
外功门槛低，对天资没什么要求，修炼进境也快。
普通人锤炼三五年皮膜，就算三流高手了，对付十来个壮汉不在话下。
七八年淬炼筋骨，就是二流高手，力量大幅提升，打破普通人的极限，力量是常人的五六倍。
天赋不太差的话，锻体二三十年，就能达到炼脏的一流境界！到了这一步，炼体大成，单臂有千斤神力，能挥动数百斤的重物。随手一挥，就能让人筋断骨折，血肉横飞，神勇无敌，在普通人眼里，就如同人形凶兽一样可怕。
与之相比，内功的门槛可就高太多了，对资质悟性要求极高，修炼起来也慢。
修炼内功，一般人打坐二三十年，武道厮杀实力只相当于三流高手，和炼体三五年的效果差不多。
修炼五十年，才可能到二流，百年一流，两百年功力才能与炼体大成的外功高手实力相当！”
“这……有点儿太夸张了吧！内功能延年益寿？能活两百年的人很多吗？”周宁愕然，看来想成为武道高手，真的很不容易。
“功力不等于修行时间！”余长安解释道：“普通人修炼内功需要用时间去熬，但那些天赋异禀、背景强大、家财万贯的人不需如此。
这些人从小就以药浴滋养肉身，有家里长辈用内力洗练筋骨，修行速度远超寻常人，快上三五倍一点也不稀奇。
再加高深精妙的内功心法，以及服用各种丹药，他们苦修十几二十年就能达到两百年功力！”
周宁点点头，从余长安的话中，他提炼出两点信息。
一，内功这东西，是有钱人的孩子玩的东西，普通人就老老实实的吃苦头炼外功吧！
二，从小修炼内功的世家子弟，十几二十岁可能就有几百年功力了，很不好惹，以后若是遇到，最好躲得远远的，躲不开就抱大腿，绝对别想着装逼打脸教他们做人。
“师父，您要传我的是内功还是外功，我猜应该是外功吧？”
“你猜对了！”余长安道：“我要传你的，是一套拳法，叫做龙虎壮体拳！
这是一套养生拳法，能强身健体，延年益寿，增长气力，壮大血气，但是，如果能修炼到高深的境界，就能有龙虎之力，杀伤力应该不会弱！”
“您修到什么境界了？”
余长安老脸一红：“当然是很高深的境界了，你看着我才六七十岁的样子是吧，实际上为师已经快一百岁了，这都是这拳法的功效！”
周宁看余长安的表情，就知道他在吹牛。
再看他须发皆白，满脸褶子的样儿，更加证明了他在扯淡。
他实际上快一百岁，看起来其实也差不了多少。
“厉害！”周宁看破不说破，竖起大拇指，不动声色的拍了个马屁。
余长安呵呵一笑，十分受用，对周宁愈加喜爱。
“下面，我给你演练一遍，你可要瞧仔细了！”
余长安毫不藏私，把龙虎壮体拳的招式、窍门、配套的呼吸法，全都教给了周宁。
周宁也没辜负他的期望，学的非常快，三天入门，一个月后就到了初窥门径的境界。
接下来的几个月，周宁和之前一样，一边在医馆帮忙、学习医术，空闲时间则修炼风雷针灸法和龙虎壮体拳，日子过得的平淡而充实。
…………
转眼间，周宁来到平安医馆，已经整整一年了。
姓名：周宁
年龄：14
潜能：7.5
武学：风雷针灸法(融会贯通34%)、龙虎壮体拳(初窥门径89%)
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