吃完饭，姜拔旗急着回去巩固修为，没有过多的停留便是离开了食堂。
夏诚则是进厨房，开始享用自己的午餐。
刚刚给姜拔旗做的时候，他也给自己准备了一份，果不其然，吃完后他也突破了一层。
这效果，确实比普通材料做出的饭菜强许多。
就是太贵了，顿顿吃他有点吃不起，还是得多赚钱。
拿出新买的训练刀，他准备开始修习刀法。
苍龙刀法一共分为七式，位列玄级极品，七式合一，能够匹敌地级武技。
武者只能修炼前两式。
第一式龙啸九天，第二式神龙摆尾。
这套刀法首重意，后重形，气势最为重要，没有苍龙傲世的气魄，就算是将形修炼到了极致也发挥不出全部的威力。
其实这和夏诚的性子有些相冲，他还是比较喜欢苟起来发育。
不过也不算什么大事。
毕竟现在是个弱鸡，一个小小的武者哪来的傲气。
等以后修为高了，气魄自然也就提去了。
下午四点左右的时候宁薇薇就来了，见夏诚在修炼，她也不打扰，看到错误的地方还会出言指点纠正。
虽然他主修的是剑法，但武器的本质就是用来杀敌，许多技巧与经验都是殊途同归，指点刚开始修炼的夏诚还是不成问题的。
“今晚想吃什么？”
运动后满身大汗，夏诚先去洗了个澡，出来后坐在宁薇薇的对面，一边擦头发，一边询问。
看着他那若隐若现的健壮胸膛，宁薇薇耳尖发红，眼神飘忽不定。
但又止不住的向那里瞄：“随便吧，你做的什么都好吃。”
“真会说话。”夏诚扯了扯嘴角：“我听楚灵溪说你以前很喜欢吃天青鱼，今天尝尝我做的。”
“好。”宁薇薇笑了，心里在雀跃。
中午的时候她见夏诚只买了一条天青鱼，当时还以为是给姜拔旗的。
没想到竟然是特意留给她的。
这种特别的关照让她十分享受。
夏诚走进厨房，用的速度准备了清蒸天青鱼，白灼芥兰，两只螃蟹，以及两人之间的保留菜品，蛋炒饭。
宁薇薇最爱吃的一直都是蛋炒饭，只要有蛋炒饭，没有其他的菜她也会非常的开心。
“你也吃点吧。”
看着坐在自己对面没有动筷意思的夏诚，宁薇薇小声道。
“姜拔旗走了后我才吃的，现在还不饿，你吃吧。”
夏诚单手撑着下巴，只是静静的看着她一点点消灭碗中的食物，心中升起了一股疑惑。
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