而人体气脉，会保持在一种平衡状态，各种内气的存量比例是固定不变的。
元气增多，破坏了这一比例，那多出来的元气，就会转化为其他种类的内气，从而使各种内气的比例，恢复到初始状态。
除了元气外，还有可转化血液、恢复伤势的营气。
温养内外、护卫肌表的卫气。
生命表象，与天地交互的血气。
种种内气形成了一个整体，这个整体，便被称为气脉。
但是这么多种内气之中，能被筑基境修士直接以意念控制的，只有真气。
真气虽然没什么用，却是人类走上修行之路的关键。
内壮所谓的控制内气，指的就是控制真气运行。
但是种种内气平时混为一体，凡人气脉再强盛，也根本无力分辨出哪种内气是真气。
辛翔等自己平心静气后，服用了一枚聚本恒源丹，增强自身体力，并开始在密室中演练动意醒神功。
一拳一脚，动作缓慢，却全神贯注。
随着辛翔的动作，应力随之呼应而生，锤炼肌骨，强化着辛翔的肉身。
但辛翔的注意力没有放在应力上，而是在全心控制着自己的呼吸。
随着动意醒神功的演练，辛翔体内内气也在加速运转。
在这些运转中的内气里，有一种宗气。
宗气的运行，会影响到呼吸节奏。
反过来说，呼吸的节奏，也可以影响宗气运行。
辛翔此时控制呼吸，就是通过呼吸，影响宗气的正常运行。
一套动意醒神功打完，果然见效。
气脉运行本是一致的，要快一起快，要慢一起慢。
辛翔在施展动意醒神功后，气脉的运转速度，也随之提高。但呼吸节奏的变化，却让宗气的运行速度，和气脉整体的运行速度，出现了差异与冲突。
这种差异刚一形成，便被辛翔察觉出来，明了了哪些内气，属于宗气。
辛翔心如止水，没有显露任何情绪波动，在一遍动意醒神功打完后，又从头再来一遍。
这一遍，动作开始提速，气脉运转的也更加快速，而辛翔依然在控制呼吸节奏不变，宗气与气脉运行间的差异也越来越明显。
当然，感知到宗气并不是辛翔的目的。
在各种内气中，与宗气关联最紧密的，就是真气。
宗气运行和气脉整体运行节奏不同，真气也渐渐受到影响，运行速度开始和气脉整体脱节。
辛翔依然在一遍遍的演练动意醒神功，动作依旧在不断变快，气脉整体运行也随之不断加速。
如此剧烈持久的演练动意醒神功，辛翔对呼吸的控制也愈发力不从心。
好在宗气、真气与气脉的脱节也逐渐明显，辛翔已经能够清晰的感知到，自身体内真气的存在与运行线路。
动意醒神功的演练不再加速，稳定在一个辛翔还算能掌控节奏的速度上。
辛翔开始分出一部分精神，尝试掌控真气的运行。
这一步，倒是很容易完成。
成功掌控自身真气后，辛翔直接放弃对呼吸的控制，任由宗气的运行重新和气脉整体同步。
在宗气重回气脉时，辛翔强行控制真气摆脱宗气的影响，独立运行于气脉之外。
但这种独立性，是在辛翔意志的约束下，才能够维持。辛翔只要心念稍一放松，这部分真气就会立刻同化于气脉之中。
为了避免真气被气脉同化，辛翔拳路一变，开始演练《龙碑镇灵》的第二篇，万真周流功。
这一筑基拳法，会引导体内真气，在本体气脉之外，形成一个新的周天循环。
等到新的周天循环形成，以后无需再刻意控制，真气就能保持自身的独立性，不会再融入气脉之中。
只要做到这一步，那就算正式踏入内壮修行，以后只要不断地从气脉中提取出真气，壮大真气的独立循环，就可以了。
而最危险的环节，则在这一切结束之后。
气脉本来是平衡状态，如今却缺失了一部分真气，那其他内气就会自动转化为真气，来填补空缺。这也就导致了每一种内气，都比之前更少，气脉也会随之萎靡。
再加上辛翔演练了许多遍筑基拳法，还消耗精神去控制呼吸和真气，体力亏空，精神疲倦，整个肉身都陷入虚弱状态。
这种状态下，一个不小心，就会导致气脉失衡。
而辛翔由于灭真半魔身的关系，肉身长年处于破坏现实的状态，本身就不够稳定。
此时真气亏空，气脉立刻陷入失衡状态。
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