陆辰脑海里听到九凤声音，快步往九凤居走去，到达宫殿阶梯时，九凤已经在等着他了，陆辰见到九凤，躬身一拜，“大人，我希望你能解除我身上金石丹而造成的爆体的效果，这样我夜不能寐。”这是陆辰一路上想的，九凤要是想杀他，老早就杀了，九凤只是想他按时来九凤居修炼，现在看来在习武院那样练下去，很难进入先天境，为什么不去跟着九凤学习，管他巫族不巫族，自己能活下去才是最关键的！陆辰自己知道，7岁进入不了先天境像他这样父母都不知道还在不在的，想养活自己很难。
“哦？你没有修炼我给你的练魂决么?”九凤略带惊讶的问陆辰。
“昨夜已经开始修炼了，但是金石丹的药效我不敢去引导，小子怕死！”陆辰无奈道。
九凤哑然失笑，“等你哪天把金石丹的药效炼化再说吧！”不等陆辰继续问下去，九凤说“今日教你如何练体！”
见九凤这么说陆辰也不好再追问下去，“这女的还真是。。。。。。”陆辰对着九凤除了头大就是头大！
“你站到这第一级台阶上来！小子。”九凤也不管陆辰想什么对着陆辰喝道！
“大人，上次小子就上去过被弹飞了！”陆辰见九凤板着脸小心翼翼的提醒道。
九凤像是没听到一般就看着陆辰，看的陆辰头皮发麻，没办法只好向阶梯走去，不像上次没做准备，瞬间就被弹飞了出去，这次陆辰心里有准备，先迈出右脚站定后，重心前移再迈出左脚，坚定的站在一级台阶之上，瞬间庞大的压力向陆辰袭来，像是要把陆辰压扁了一样，压得陆辰喘不过气来。
“守好心神，调整呼吸，用你自身的力量去抗衡阶梯给你的压力，站住了，试着用自身的血脉去冲击合谷穴！”九凤声音及时的传来。
陆辰赶紧抛去心中杂念，调集身体内所有的力量去抗衡阶梯带来的压力，“这抗压就动用了所有的力量，哪来的心思去充血！”陆辰还没想完！
“砰。。。。。。。”陆辰被阶梯的压力弹飞了出去！
“守住心神，修炼一途本就逆天而行，不能摒弃自己的杂念，你这样三心二意能干得了什么？！再来！”九凤见陆辰这么快就被弹飞出去，立马喝道！
陆辰只好立马站起身，再次来到阶梯面前，有了第一次，再来就已经轻车熟路了，他听了九凤的话，这次什么都不想，也不管冲穴不冲穴了，全部的心思都用在调动身体上能用的力量去抗衡阶梯给来的压力。
半柱香。。。快接近一炷香的时间陆辰挺不住了，“砰。。。。”陆辰不出意外的又被弹飞了出去，这次可是全身精疲力竭，陆辰一点反应的余地都没有，重重的摔倒了地上！一口鲜血不受控制的吐了出来。
就当陆辰要站起身的时候，“坐下，嘴巴张开！”九凤的声音就在陆辰耳边传来，陆辰听话的坐下，嘴巴张开，意见九凤手一招，一滴乳白色的液体没入陆辰口中。
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