半个时辰后，炎热的天气、风吹动树叶、远方演练场的法术攻击让有些人怎么也找不到要领。
五长老道：“静心凝神，让你们灵识外放，不是耳听八方，别走岔了。”
宋瑶眼急手快拽住了五长老的衣袍，两相对视，她面上带着讨好的笑：“长老，我有疑。”
五长老：“哪不懂？”
宋瑶：“灵识是什么？还有怎么把灵气吸进去然后外放啊？”
五长老嘴角一抽，还是解释道：“灵识就是意识元神，你所能感受到的一切都靠它。对于修士来说，灵气吸纳就像呼吸。”
又想起来她昨天灰扑扑的一看就营养不良，又从储物戒里拿出一本启蒙读物递给她，眼神中带点怜悯：“丫头，你已经十几岁了，要认点字。”
宋瑶有苦难言，但还是收下了那本启蒙书：“谢谢长老。”
五长老没在理她，又半个时辰后安莹第一个睁开眼，掌心出现了一团浅蓝色的水灵气。
这速度让五长老都不禁感叹：“安莹，你可是近千年来最快练气一层的人，道途无量啊！”
安莹微微一笑：“真的吗？那就多谢长老吉言了。”
五长老见她害羞建议道：“今天剩下的时间你可以自由支配，再过一个时辰，可以去食味堂吃到第一锅清蒸鱼哦。”
安莹眼神一亮，但看着大家都在就走出阵外坐到一块石头上休息，继续团出水灵气：快吗？可是它好小啊！
内心让它变大，蹭的一下，水灵气膨胀了一倍！
让它变小，又听话的缩回去。
加点灵气，又变的和之前一样大了。
再缩，加灵气！
……
她无聊的都不知道重复多少次了，终于一团黄色的金灵气出现，是一个孤傲清冷的男子，好像叫什么方照。
那人在和长老打过招呼后，他走了。
过了一会儿，她也受不了了，和五长老告辞后就去了食味堂。
刚拿了一份膳食，鱼汤还没送嘴里对面就坐了一个人，不是方照是谁。
她皱眉放下勺子看向他：“你有事吗？”
方照将自己的羹汤送给她，她一瞧，绿豆汤。又原路推回去：“谢谢啊，我不吃豆子。”
方照真诚道：“我想问为什么你比我快，方便分享下心得吗？”
安莹：“用意念控制，然后通过经脉游走全身。”
方照：“经脉，你学过医。”
安莹：“嗯。”
方照还想再说什么，她身后有人走过来搭上她的肩：“安莹，你这么快就练气一层了，真棒。”
安莹身体微僵，转头看是钟挽又放松下来：“钟挽师姐，你来吃饭。”
谢卯端着饭食走过来：“唉，最近的绿豆汤都限量全靠抢了，来早了也没有啊！”
将钟挽那份给她：“师弟啊，不介意一起吃个饭吧。”还没等到回话就自顾自坐下来，四人形成了鲜明的对照。
谢卯：“下午小考，饭都不香了。”
钟挽：“吃饭呢，别打扰我的好心情。”
谢卯：“柳骁舟才是狠人，这几天还有空去喂鱼浇花。”
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