【持续时间30分钟】
看着奖励的介绍，张寒有点失望。
这东西不能说不好，只能说送给现在的张寒，就像给鱼买了一辆自行车，完全没有影响。
“真不知道这东西除了在床上有点……”
等会！
“床上，躺着。”张寒喃喃自语，用略带着欣喜的声音继续道：“好像有一种舞蹈，是平躺在地面上然后起来表演的。”
说干就干，张寒立刻平躺在地上，按照记忆中的方式想要依靠核心力量把自己调动起来。
然后……就失败了。
不信邪，再次尝试了一下，还是失败了。
不过他并不气馁，而是从地上站了起来，开始做着一些奇怪的动作。
刚开始很僵硬，特别僵硬。
越往后，越僵硬。
但，越是僵硬，他越是高兴，仿佛是得了什么怪病似的。
做完一整套动作之后，张寒揉了揉发疼的膝盖和手臂，道：“真不是一般人能练成的。”
拍了拍身上的灰尘，拍到一半，张寒停下了。
一会儿饶不了继续躺下去，还拍什么拍？
就在他努力的同时，大厅的嘉宾们也没有闲下来，依照着郭恒的指点，进行着一些动作。
每个人都大汗淋漓，身上的肌肉关节酸软无比。尤其是李程现，扶着腰子大口的喘着粗气。
“郭老师，能休息一会吗，我好像扭到腰了。”
“哦？我看看，你哪里疼？”
“这里。”李程现指了指自己右侧腰子的地方。
郭恒来到李程现身后，双手抓着李程现的双肩，狠狠地朝右边一扭。
“咦～”杀猪似的声音传来。
“好点了没？”
郭恒拍拍手问道，作为舞蹈家，平时扭伤很多，久病成医多少也会一些舒缓扭伤疼痛的方法。
本来以为这么一下，可以让李程现疼痛得到缓解，但是李程现依旧是面带痛苦道：“还是疼。”
“真的吗？”郭恒不信邪，好好的查看了一会？
“你这不是扭到腰了，你这是肾虚了，过度劳累之后，就会酸疼。”
“年轻人，节制点啊。”
语重心长的语气，教导后生晚辈，却被摄像机和录音设施一字不落的全部收录了进去。
“哈哈哈，我就说，他肾虚，你们还不信。”
“现仙女呢？出来解释一下，你们俩哥哥为什么会肾虚？”
“年少不知精珍贵，老年望批空流泪。”
“我有办法补肾，需要的私聊我。”
“我有一个朋友……”
被当众揭穿，李程现无地自容，他一直以来都有些虚，为了所谓的面子，一直都没有去中医那边号过脉。
但在今天，被一个老前辈无情的揭穿，还没办法反驳，更让他恼火。
恰好张寒回来，看到捂着腰子的李程现。
李程现看着满身尘土的张寒。
大眼瞪小眼，四目相对，彼此之间充满了疑惑。
“这是什么最新的造型吗……”
张寒走到李程现身旁，道：“你肾虚吗？”
而李程现则同时问道：“你出去玩泥巴了？”
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