苏珩在练拳。
一炷香后，他停了下来，微微皱眉。
“奇怪，怎么感觉不到进步？”
按理说，青牛大力拳大成，每次练拳都能有明显提升，可他练下来，却没有太多反馈。
还是老样子，练了等于白练。
苏珩立刻意识到，可能是陷入瓶颈期了。
练肉境，顾名思义主要是对肌肉的锤炼。前期每次锤炼，效果显著。
中后期，肌肉锤炼的效率就会逐渐降低。
大后期，基本感受不到肌肉强度提升时，就意味陷入瓶颈了。
出现瓶颈的原因在于，练肉境主锤炼肌肉强度，对人体筋脉的强化效果微乎其微。
而筋又是人之经络，于骨节之外，肌肉之内，对肌肉的操控有着重要作用。
可以说，筋脉的强度，决定了肌肉强度的上限。
故而瓶颈期的武者，肉体若想进一步得到强化，就必须先强化自身筋脉韧性，才能提高练肉的上限。
提升韧性有三种办法，一是靠时间积累，通过常年累月地练拳，慢慢强化筋脉韧性。
练肉境武者不靠外物，把筋脉韧性提升到练筋境水准往往需要半年以上。
二是学习能够强化筋脉的武学，有些上乘的武功，一开始就能练肉煅筋，这等武学通常都是拳馆的镇馆之宝，不会轻易传授他人。
三是靠天材地宝的药力，在增补气血的同时刺激筋脉，从而达到练筋的目的。
故而天材地宝非常稀有，专业采药人进山多年都未必能有所收获。
市面上流通百分九十的天材地宝，都是专人培植。虽是人工培植，也并非寻常人家能消费的起。
不过他人眼中可遇不可求的天材地宝，对苏珩来说却是随手可得之物。
他故技重施，不多时就找到一株埋藏在地下两米深的野山参。
“这小山参可真能藏。”
拍去泥土，呈现手中的是一株黄灿灿的山参，比送给张大宝那株大了两圈，根须更多，味道更浓郁，保守估计年份起码二十年以上。
苏珩若有所思：“上次十年份的山参埋在地里半米深……是不是年份越久，藏的就越深？”
灵感道目前探查地下极限是有两米，再深入的地方就没法感知。
若假设成立，那地底深处极有可能埋藏着更多、更优质的天材地宝。
此刻，苏珩只觉洛峰山像一座等待开发的巨大宝库。
回到山洞，苏珩把山参切下来一段，用石头拍碎，放进瓦罐内，准备来锅山参炖猪肉。
“盐巴快用完了，明日抽空去一趟镇上，多采购点调料。”
苏珩起锅烧水，左右不见灰宝。
上午放这家伙自由活动，差不多这个点也该回来了。
难不成跟其他公狼跑了？
不至于吧！
想到这，苏珩顿时有种自家黄花大闺女被黄毛拐骗的感觉。
苏珩正要运转灵感道察看灰宝是否遇到危险，山洞外就传来窸窸窣窣之声。
灰宝叼着一只羽毛艳丽的山鸡回来了。
它把山鸡放到苏珩跟前，满脸骄傲，用鼻子拱了拱，然后一只狼爪拍了拍篝火堆，示意苏珩烤这个吃。
“你还挑上了。”
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