周侗带着岳飞来到了射箭场，拿着手中的弓对岳飞说道“此弓名为宝雕弓，是当年我和辽国的将军比射箭时嬴下来的，当年我能硬拉三百斤弓，现在年纪大了只能拉个一百五十斤左右了。”说完话就拉了个满弓并对着岳飞说“这叫满弓，能发挥弓箭的最大射程。你先从那把木弓开始练吧，练好了我会让你弓正常的弓的。”说完话周侗就坐在了边上喝起了茶。
岳飞看了看手里的木弓，也学着周侗的样子拉了拉。只见那木弓刚拉了个满弓就断开了，周侗大惊心想“这孩子天生神力啊，看来我大宋复兴有望了。”，岳飞拿着断掉的木弓对周侗说道“师父，这木弓被我给拉断了。”，周侗拿着宝雕弓对着岳飞说道“那你拿着为师的宝雕弓试试看。”
岳飞接过宝雕弓，只见那弓镶嵌着几颗红玛瑙，在太阳的照射下格外的耀眼。岳飞扎稳马步，左手拿弓指着辽国的方向，右手慢慢的搭在弓弦上，用力一拉也拉了个满弓。周侗看着岳飞说道“鹏举啊，你这力气确实很大，不过我看你拉弓的时候只会用蛮力，不会用巧劲，一直用蛮力时间久了会伤及经络的。弓箭不是你想象的那么简单的，这样吧，你射一箭我看看。”
只见岳飞用蛮劲拉开了宝雕弓一箭射了出去，由于没用巧劲，箭头很难瞄准箭靶红心，只射了个七环的位置。周侗对岳飞说道“你看看我说的对吧，这弓箭和做人一样凡事不可鲁莽行事，一味地勇猛只会偏离轨道。你再慢慢的拉，感受下风速试试。”岳飞听了后闭上了双眼深吸了一口气，一阵徐徐的微风吹在了脸。上，在蓄力慢慢的拉开了宝雕弓，箭朝着靶子射了出去，只见那箭不偏不倚的正中靶心。
岳飞骄傲的朝着周侗看去，周侗摸了摸岳飞的脑袋对他说道“鹏举啊，做事不能太慢太骄傲，谁太慢则会溢出来，人太满则会止步不前，学无止境才是习武之人真正的奥义。”，岳飞惭愧的说话“师父您说的对，我太傲慢了。”，“好了，今天的就学到这儿吧，明天我带你去骑马。”，岳飞听到周侗明天带他去骑马开心极了，拜别了师父就回家了。回到家后向父母岳飞向着父母讲述了这段时间在周侗处学习到的箭术及做人做事的道理，岳和感到了十分的欣慰。
第二天岳飞和周侗来到了马场，周侗牵来了一匹健壮的马给岳飞，对着岳飞说道“马和人一样是有灵性的，你要真心待它彼此产生默契，它才能给你发挥出最大的威力。这是昨日师父在马市给你买的良马，让为师来教你如何驾驭马。”，说完话周侗就把岳飞带到了马旁，教着岳飞如何上马，马上的坐姿及如何控制马匹。教完后周侗轻轻的拍了拍马的屁股，那良马就跑了起来，岳飞紧握着缰绳有点紧张，心里默念着不要出事。
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