一进房门，肖誉就迫不及待的来到床上打坐，想试试看自己离了那石台是否还能捕捉到体内真气，竟没想到很轻松便感应到了，与在石台上的时候无异！
“难道，那石台并非什么非凡之物，只是凑巧而已？”
不管如何，总之眼下对肖誉来说是一件好事，他大喜过望，他开始一遍又一遍的控制其于体内游走。
就这样一连过了几日，感觉时机到了，他来到后山，找了一颗粗细较为合适的树，双腿微分，双手背负身后，站在离大树约三寸的位置，开始尝试着运行体内真气。
果然如杜景棋所说，这几日对于真气的把控愈发熟练，现在无论是坐、卧、立，都可以将体内真气运用自如。
他控制着真气冲向丹田的同时，以肚脐以下一寸三分的位置撞向大树。
这里，便正是丹田所在，此法，即撞丹田。
但是刚开始的时候千万不可太过用力，一定要循序渐进，所以与其说是撞，不如说是靠，否则，非但不会有任何益处，恐怕还会伤了丹田。
过了半日，他开始渐渐加大力道。
随着一声声闷响入耳的同时，他还默默感受着体内丹田的情况。
又这样持续了三个时辰，他已经是满头大汗，眼见马上要日落西山了，可这丹田还未被撞开。
“看来今天是无法成功了，明天再来吧。”
肖誉心中如是想到，毕竟累点热点倒无所谓，主要是天一晚，这蚊虫就多，咬的他又痛又痒，根本无法静下心来。
可他又转念一想：“不行！若是这点苦都承受不住，那要到何年何月才能到达那老怪所说的境界？”
他想起杜景棋的话：“即使身处刀山油锅，亦能操控自如！”
他不再犹豫，去附近寻了两颗野果吃下补充些体力，而后继续着已经做了一天的事。
“咔嚓！”
此刻已经是深夜了，肖誉突然感到一股温热自丹田处传来，反应过来后，他连忙停住动作，而后盘坐在地，凝神静气，细细感知着那里的变化。
丹田依然如往常一般，碗口大小，可却再也不是一潭死水，他能感觉到里面那股精纯的能量，那是人体与生俱来的先天元精！
“成了！丹窍已开！”
肖誉小心控制着体内真气，缓缓进入到丹田里，只觉中心处有一颗小小的嫩芽，被团团精气围绕…生机盎然。
“这就是丹蒂吗…”
肖誉不禁又惊又喜！
道家玄门，修炼的是内丹术，而要修习内丹术，便是由此而始！
这丹蒂，为人体与生俱来，先天之根本。
而炼精化气，之所以为内丹术第一要阶，就是要将体内精气合炼为先天精炁，使其随周身经脉运转，从而在运转的过程中温阳丹蒂，炼成丹胎！
而这一过程，便称之为：炼气期！
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