练气大圆满修士的御剑飞行，不留余力的情况下，速度可达每分钟千米。
但是纵然练气期大圆满的修士，也难以做到长时间的御剑飞行，耗干体内的灵力，也只能奔驰十二千米罢了。
练气期分为十二层，一二三层为练气初期，四五六为中期，七八九为后期，十十一十二为圆满期。
练气十二层修炼触摸到筑基瓶颈的又可以称为“大圆满”。
修仙者每突破一层，神识的增长、灵力精纯增进、气海丹田的灵力储存量都有不小提升。
练气修士的战力，
真正拉开差距是从练气七层开始。
练气七层修士由于体内丹田气海空前扩大，脑袋天灵穴的深处的灵魂开始摆渡升华，不再是“浑浑噩噩”的状态，灵魂衍生的神识也随之提升，神识一张可达方圆七十丈，在斗法的时候，可以用神识同时灵活操控三件法器。
从练气期十层开始，修炼到这种程度的修为修士，灵魂再次升华，神识上，可勘测方圆一百丈内的任何动静，除此之外这种修士还能神识传音，寿命上，加寿三十，达到练气期修士所能活的寿命极致。
一些练气圆满修士在身体无恙的前提下可以无忧无虑的活到一百五十岁。
不过修仙界少有人能做到寿终正寝。
几乎都是死于非命，一命呜呼而去。
在筑基家族中，练气圆满修士往往是这族中的长老，身居高位，忙于修炼，以求突破筑基期“改天换命”。
又有谁不想寿命更进一步的呢？
练气大圆满修士的神识探查范围可以达到一百二十丈。
而练气大圆满指的是那些灵力神识再无可以精进的练气十二层大圆满修士，他们触及到晋升筑基的“天坎”。
这个时候这些练气大圆满开始为突破天坎做筹备，想方设法提升灵力的纯度。
想要突破筑基期不是一件简单的事，
先天灵根纯度不足，让多少修士驻足不前。
在修仙界，修行之道，始于体内的灵根，如果没有灵根，还想“成仙”，那么只能走炼体这一条路，“以武入道”。
体修近战最强，擅长近身搏杀，以力破万法，体修聪慧者，道行高深者自然会花费大量时间创造适合自己的，可以大开大合施展的“武术”。
此道者，体内气血凝聚“血海丹田”。
除此之外，
体修的防御也相当惊人，可肉身硬抗法术攻击，徒手和法器对轰，防御上只能片面概括体修的伟力罢了。
他们以力之一道而显着，
血海丹田同样可以淬炼出的灵力，法力，天灵穴的灵魂自然而然能够升华，会有神识，神念。
法修能够具备的寿元，体修也能！
单挑无敌，施展出来的武术可不弱于道法！
除此之外，凡人想要“成仙”没有其他道路可走，只因，其他大道，皆需要体内有灵根的前提下，才能摸索探寻。
谈及到法修上，
在修仙者中，占据比例最大的灵根乃金、木、水、火、土灵根。
极少数人还拥有“异灵根”，
风、雷、沙、冰、血、晶灵根等。
修仙者的修炼天赋，取决身体内胸腔中骨的灵根数量和灵根的纯度。
灵根等级从低到高可分为：
下品灵根、中品灵根、上品灵根、极品灵根、地灵根、异灵根、天灵根。
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