便从另一个衣架上拿下了一件全身都是束带和透气孔组成的连体衣。
通用二型锻体衣。
冯易很快将自己脱的只剩内裤，然后艰难的开始穿起了这身麻烦的衣服，就算根据记忆中的要点和肌肉记忆，都花费了差不多15分钟。
“根据各个对应肌肉的束带松紧度和增加负重块，在训练中附带力量训练，令各个肌肉的状态达到自身流派拳法需求的程度，是整体性训练的伟大发明，嗯说明书上和老师是这么教的。”
差不多根据记忆中的公式，将锻体衣的状态调整好，冯易很快就完成了半小时的跑步热身及拉伸激活肌肉的体操。
“真是不适应呢，前世我可不是体力工作者啊……”
完成前置运动，根据前身的储备知识，和异能提供的感觉，又对锻体衣进行了最后的调整，已经出了一身薄汗的冯易，便开始了站桩呼吸。
白玉掌法中，练法部分的白玉桩功，一共有七个动作，通过七个动作，能够分别激活四肢、脏腑、脊椎的气息，在最后一个动作完成后，气息就可以在白玉掌法的练法状态下进行流转，在气息流转之中，不断施展白玉掌法，即可从大气之中汲取土属暗能量，水磨功夫的令身体适应土属暗能量，并且壮大自身气息上限。
气息总共分为九段，突破九段就是将暗能量和气息融合，被称之为武息。
一旦融合凝炼武息，就是被朝廷认定的武师，直接在法度上享有种种特权，很多武道大学的学生，在毕业前都不一定能达到这种成就。
但是这却是顶尖武大的敲门砖！
“因为我武脉被废，气息凝炼水平只有二段，还剩下一年半不到就要面临武考，这可和前世高考不同，一旦武考失利，就没有重来机会，直接就会被转专业到普通班，不能再从官方渠道获取任何武道资源！”
武道资源分为，异兽血食，异植秘药，超凡武具，人造奇境，一些花费大代价才能送入的特殊秘境准入资格等，更有辅助静功修行的，灵韵蒲团、凝神线香等。
这些还只是冯易所能认知和听说过的，在武高阶段，冯易能接触到的只有静功资源中的灵韵蒲团、凝神线香。
这并不是因为这种资源过剩，仅仅是因为朝廷对于异能者的渴求，即便通过修行静功后天觉醒异能的异能者是万里挑一，朝廷也在普及静功修行法，强制要求所有武高学生修炼并及格，甚至在武高阶段就下放超凡资源！
“武考如此苛刻，可以看得出，朝廷不缺少练武的人，缺少的是顶层的武道资源！
而武考，就是筛选哪些人有资格享用这些资源的筛子。
武道家的数量在朝廷眼中远没有质量重要，不够资格的人就会强制从事各种普通行业，不浪费人口资源
而异能者方面……就以我的异能举例，如果我从事鉴定和研究，这种超越经验的直觉，能够屡屡抓准研究方向，从事教育行业，也能慧眼识珠，不让明珠蒙尘。
这种能力简直是外挂般的捷径，即便其他异能者能做到我水平的十分之一，会受到这种程度的重视，也不为过了。
而在这两者之上的，就是创造结合自身异能武术的异武者，在异能开发上极为深入的同时，战斗力也堪称同阶无敌，这才是朝廷眼中的最顶级资源，真正的天之骄子！”
终于，冯易完成了接近一个时辰的站桩，只感觉内息沸腾，开始了白玉掌法的演练……
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