陈云龙感到自己的灵力得到了提升以后，他慢慢从蒲团那里站起来向着外面走了过去。
他慢慢的顺着通道回到卧室里面以后，其就立马慢慢的向着衣柜那里走过去。
陈云龙走到衣柜旁边将口袋里面的手机拿出放在床头柜上以后，他走到衣柜那里将其打开拿出一个新的浴袍换上向着卫生间走去。
陈云龙进入浴室打开浴室的灯光调试着花洒让水流渐渐充满浴缸以后，他细心地添加了几勺泡澡盐随着浴缸中的水位逐渐上升水面泛起的层层泡沫。
陈云龙他慢慢打开了旁边的香薰并打开播放器播放一首轻柔的音乐以后，他就我叫浴袍缓缓坐入浴缸闭上双眼感受着每一个紧张的精神逐等渐放松下来。
陈云龙就这样将身体泡在浴缸的温水当中慢慢的享受着泡澡的时光，水中的温暖渐渐渗透到他的肌肤里不断的慢慢带走了一天的疲惫和压力。他就这样闭上眼睛慢慢的深深地呼吸着感受着这份难得的宁静。
陈云龙这样过了一会儿决定结束这次泡澡，其缓缓站起身来用柔软的浴巾轻轻擦干身体。
陈云龙擦干身体后穿回了那一件浴袍以后，他将东西关闭走出浴室回到了自己的卧室里面。
陈云龙走到衣柜那里换好新的衣服以后，他就慢慢走到床边躺在床上面休息了起来。
时间匆匆而过很快来到了第2天的早上，陈云龙他们一起吃过早餐在这里休息一会儿以后，他们就纷纷拿到各自的请帖一起离开了这里去挨个派送起来。
时间就在他们不断派送请帖的过程中匆匆而过，当他送完其他回到别墅庄园里面休息了会儿以后，他看了下时间发现离吃晚饭还有段时间就向着健身房走去。
陈云龙慢慢走到健身房那里以后，他接了任务就开始在健身房锻炼起来。
陈云龙走到一台跑步机前熟练地调整好速度和坡度开始了热身运动，他的步伐十分的稳健呼吸均匀随着跑步机的滚动身体逐渐的热了起来。
热身完毕后陈云龙毫不犹豫地走慢慢的向力量训练区，他首先选择了杠铃卧推沉重的杠铃在他手中仿佛有了生命。
每一次的推举他都能感受到肌肉的紧绷和力量的释放，在举起杠铃的瞬间他体内的炼体功法自动运转起来，一股神秘的力量在身体中流淌强化着他的肌肉和骨骼。
接着他又进行了哑铃侧平举手臂的摆动带动着空气的流动汗水不断的顺着其那英俊的脸颊滑落，炼体功法持续运转不断修复着他因高强度训练而产生轻微损伤的身体组织让其能够保持最佳状态。
陈云龙就这样慢慢的坚持了会儿将哑铃放下来到深蹲架前以后，他扛起沉重的杠铃缓慢地蹲下再站起每一个动作都充满力量。
在这个过程中炼体功法发挥出更大的作用增强着他的腿部力量和核心稳定性，他不断地挑战着自己的极限其深知只有超越自我才能在任务中取得成功。
时间悄然流逝他仿佛忘记了周围的一切全身心地沉浸在不断锻炼之中，不知过了多久其完成最后一项训练停下了手中的动作缓缓地站起身来擦了擦脸上的汗水。
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