岐伯一听，哈哈一笑，捋了捋他那长白胡子，说道：“黄帝陛下啊，您这求知欲，真是比我这胡子还长！好吧，那我就给您说道说道这阳明在泉的那点事儿。
想象一下，如果阳明这位大佬在泉（中医里的‘在泉’啊，就像是人体内部的守护神，每年换个班，影响咱们的健康），它要是客气大了，也就是外来邪气占了上风，那可就热闹了。首先啊，你会觉得一股清新的冷空气，嗖的一下，从下面往上窜，这可不是什么好事儿，它会让你的小肚子（现代医学说的下腹部）变得硬邦邦的，跟装了块石头似的，还特别想拉肚子，一天跑好几趟厕所，那感觉，就像是跟马桶结下了不解之缘！
但是呢，如果咱们体内的正气足了，主人公——也就是咱们自身的阳气占了上风，那阳明这位大佬就得稍微收敛点。这时候，你会觉得腰跟坠了块铅似的，沉得要命，肚子也开始隐隐作痛，就像是有个调皮的小鬼在里面捣乱。更糟糕的是，小肚子这块儿啊，凉飕飕的，就像是刚从冰箱里拿出来似的，拉出来的大便也是稀稀拉拉的，跟面糊糊一样，这在中医里头叫‘鹜溏’。这寒气啊，它还不老实，一路往上冲，先是跑到肠子里头捣乱，让你肠绞痛，然后呢，它还想着往更高的地方冲，一直冲到胸口，让你喘不上气来，感觉就像是被人掐住了脖子，站久了都费劲儿，恨不得立马找个沙发葛优躺！”
黄帝一听，笑得前仰后合，说：“岐伯啊，你这描述得太生动了，我都感觉自己已经坐在马桶上，准备迎接那股‘清新冷空气’了呢！不过话说回来，这阳明在泉，咱们有没有什么办法应对呢？比如按按穴位，或者吃点啥药？”
岐伯微微一笑，说：“陛下，您问对人了！首先啊，穴位这块儿，咱们可以揉揉‘足三里’和‘天枢’，这两个穴位就像是肚子上的小太阳，能温暖你的脾胃，驱散那股寒气。足三里啊，就在小腿外侧，膝盖骨下面三寸的地方，您找找看，是不是有个酸酸的地方？那就是了，多揉揉，好处多多。天枢呢，就在肚脐眼旁边两寸，左右各一个，按起来也是酸酸涨涨的，特别舒服。
至于吃药嘛，咱们可以来个‘理中汤’，这方子可是治疗脾胃虚寒的经典之作。材料嘛，就是人参、干姜、甘草、白术这四味药。人参15克，干姜15克，甘草15克，白术15克。把这四样东西放到锅里，加上适量的水，就像炖肉一样，慢慢炖煮，直到水变成浓浓的汤，然后趁热喝下去，保证你肚子里暖洋洋的，那些寒气啊，早就跑得无影无踪了！
说到脉象，这阳明在泉的时候，如果邪气太盛，脉象往往会变得又紧又滑，就像是摸到了冬天里的冻豆腐，硬邦邦还滑溜溜的。而要是正气足了，脉象就会变得沉缓有力，就像是摸到了夏天的西瓜，虽然沉，但里面却是满满的水分和活力。
黄帝一脸好奇地问：嘿，岐伯，我特别是对这太阳在泉时候的症状，简直是挠心挠肺地想知道啊！你说，这太阳要是“在泉”了，咱们身体会出现啥奇奇怪怪的反应呢？
岐伯捋了捋长须，笑眯眯地说：哎呀，黄帝陛下，您这问题问得，简直是要把我这把老骨头里的知识都给掏空了。不过嘛，既然您这么感兴趣，那我就给您细细道来。
想象一下，太阳这家伙要是“在泉”啊，那就相当于冬天里的大Boss——寒冷，它悄悄地潜伏在咱们身体的深处，不走寻常路，专挑那些容易“漏风”的地方捣乱。这第一站，往往就是咱们的“腰尻”（现代咱们可以理解为腰部到尾椎那一块儿）。你想想，大冬天的，你要是穿少了，是不是感觉腰后面跟被冰块贴着似的？这太阳在泉，也是一样的道理，腰尻就开始隐隐作痛，仿佛有个小恶魔在那里拿冰锥子捅你，让你直不起腰，弯不下身，那叫一个“屈伸不利”啊！
黄帝皱着眉头，问道：哎哟喂，听起来就让人菊花一紧，那接下来呢？
岐伯：别急，别急，咱们继续。这寒冷要是再往下窜，就到了咱们的“股胫足膝中”。股啊，就是大腿；胫呢，是小腿；足膝嘛，就不用说了，脚丫子和膝盖。这些地方啊，平时就容易受凉，太阳在泉的时候，更是雪上加霜。你会觉得，走起路来，每一步都像是在踩冰刀，嗖嗖的冷风直往骨头里钻，疼得那叫一个酸爽！
黄帝夸张地搓着手，说道：听起来，这太阳在泉，简直就是给咱们的身体来了个“冰雪奇缘”体验啊！
岐伯大笑，继续说：不止呢，要是真遇到这种情况，咱们老祖宗留下来的智慧可就有用了。比如说，有个方子，咱们可以称之为“暖阳逐寒汤”。这方子啊，简单又实用，就像是给身体送温暖的快递小哥。
配方嘛，得这么来：干姜5克，这可是驱寒暖身的头牌；肉桂3克，它能帮你把体内的寒气给“轰”出去；附子一枚（古代附子大小不一，咱们大约按现代剂量算个5克吧，但记得附子有毒，得炮制好才能用），这可是温阳的猛将，不过用的时候要小心哦，别把自己给“补”过头了；再加上甘草5克，调和药性，就像是给这碗汤加点甜味，让它不那么“火辣辣”。
黄帝眼睛一亮：听起来，这方子就像是给身体定制的“小火炉”啊！
岐伯继续说道：正是如此，不过话说回来，咱们还得聊聊脉象。黄帝您知道吗，太阳在泉的时候，脉象也会跟着起哄呢！这时候的脉象啊，就像是个调皮的孩子，蹦蹦跳跳的，咱们中医称之为“紧脉”。
紧脉是啥样呢？想象一下，你冬天在外面冻得直哆嗦，手指尖那种紧绷绷的感觉，就是紧脉的缩影。摸起来，就像是摸到了一根紧绷的琴弦，嗖嗖地弹来弹去，这就是体内寒气作祟，气血在跟寒冷做斗争呢！
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