看到身边的朱艳梅还睡得香，吕伟方才想起昨夜的事情，如果不是自己及时念起六字真言，熄灭了澎湃的激情，那么现在根本起不了床！
他迅速穿衣起床，去卫生解了溲，刷牙洗脸，出来，朱艳梅仍然酣睡着。
他过去将她摇醒来。
“你咋睡得这么死？比我年轻十多岁呢。”他调侃道。
“我们搞文字工作的，习惯做夜猫子。”朱艳梅说，慵懒地揉揉眼睛。
“前些天你好象也能起早呀，每天早晨跟我练太极拳。”
“哎，没办法呀，为了追你呀，我设了好多闹钟的，音量开得很大。晚上尽量早睡，中午也要补觉。”
“设了好多闹钟？没听你的闹钟响呀。”
“格格，我昨夜关了。你已经是我的了，竞争对手也走了，我也在这儿睡了，还用设闹钟吗？”朱艳梅得意地说，伸手穿着衣服。
“可不能偷懒哦，锻炼身体要紧！”吕伟严肃地说。
“有你在，我能偷懒吗？我不正穿衣嘛。”
吕伟喝着水，也给朱艳梅倒了一杯：“快快，赶快刷牙洗脸，然后补水。”
……
在吕伟的催促下，朱艳梅终于在几分钟之内完成了穿衣、上厕所、刷牙、洗脸、喝水等一系列动作，两人出门时，整个楼层还没有其他人开门。
他们来到户外锻炼，先是跑步，活动开四肢和肺部，然后打太极拳。
朱艳梅已经学好了“起势”和“野马分鬃”，今天要学“手挥琵琶”。
吕伟先让她将“起势”和“野马分鬃”打几遍，指出她的不足：“动作姿势已经正确了，只是肌肉放松不够。太极拳是练气的拳，不是练肌肉的，不要憋气用力，要用意，以意念引领动作。有道是，不求形骸似，但求神意足。当然，不可能完全不用力，不用一点点力的话，动作就无法做出来。尤其是初学者，很难处理好意与力的关系。你以后要多在这方面下功夫。用力以能做出动作为限。你可以想象，好象在水中一样，有浮力，借助浮力，手脚轻轻的移动。或者体会去抓气球，必须轻轻的，重了气球会爆。”
“哦。”
“嗯。”
“好的。”
朱艳梅不停地答应着，认真地练着，额头很快渗出了细小的汗珠。
“休息一下，看看我打的。”吕伟说着，自己示范起来，打出“野马分鬃”式，停顿了，让朱艳梅摸摸到他的手臂肌肉。
“是不是柔柔的、软软的？没有用劲，没有僵硬吧？”他问。
“嗯，真的很柔软呃，好象棉花一样。”朱艳梅惊奇地说。
“再看，我动作的转换，双手始终好象抱球，抱着一个太极球。手上抱球，身体象球，全身柔软柔和，象个太极球，所以这个拳就叫太极拳。”
“诶，你昨夜说的阴阳调和护体功与太极的阴阳也有关系吧？”朱艳梅突然轻声问。
“一心二用！不认真！”吕伟正色道。
“嗨，满足一下我的好奇心吧。”朱艳梅娇声说。
“是有关系。”吕伟简短地说，“今天教手挥琵琶，看我示范！”
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