迈进那不惑之年内啡肽！
我和父亲可以说还有另一种更深的关系：忘年交的挚友，我们之间没有话题上的代沟，只要有机会在一起，就会相谈甚欢，更是无话不谈，涉猎的内容上至历史下至当今的社会政治、医学心理、文学养生等等…。
从离开父亲身边初出茅庐闯荡江湖数十载后！虽然身经百战伤痕累累！但留下来的却是宝贵的人生阅历和那颗牢记使命不忘的初心。我了解父亲看过我的手记一定会淡淡而笑说道；“写的倒是挺好，有啥用啊！…”。当然最后我就是一大堆滔滔不绝的硬道理…。
在我人生的道路上，我尊崇学习的人从古至今比比皆是！如果真要排序！我会不假思索的把父亲荣升至榜首。
在学习上我真的身临其境感受到；曾经懵懂的少年一腔热血不懂事，今天我才懂的知识的可贵性；它提升了我心胸似海的宽容，在精神层次上，不是我有多豪横，而是我从不过界仅此而已。它让我消除了嫉妒也没有了悔恨，没有攀比更没有争锋！没有了愤怒和忧伤！但我绝对没有僵尸般的躺平！学习只是让我浅浅的了解人性而已，更多收获的是提升了我的心性和纯粹的心灵还有更高的觉悟。
“向内而求，向死而生！”
向内而求—是北宋王安石说的。向死而生—是德国哲学家马丁.海德格尔提出的哲学理念。我很喜欢这句东西文化结合的话。在我的人生中有两次生死边缘的时候，这句话已经成为我人生的信条！
我深知此生终结驿站带不走眷恋人生的一丝一缕，可是我确信能带走我有生之年洗礼过的纯粹心灵，它会转换成量子的形式在更高的纬度时空里永驻不息。
言归正传
我知道要掌控自己思维的重要性，不要随心所欲挥霍无度！你当下的一切才会浅显平静。
当一切不可逆转的突发事件来临身边，请给自己3秒钟，让自己的情绪以动制静，请深呼吸让自己心平气和。因为这一切随着时间终会消失殆尽。请按自己的思维导图稳妥行事。如果你控制不住而动怒了！说明你已经无自主意识而进入了他的思维世界里。你的思维已经被他牵动游走了。你的认知层次无疑和他是平行的，仅此而已。
易经里面的一句话说：“天行健，君子以自强不息。”
（乾卦）
想想也是如此，3000多年前的易经都苦口婆心说的很明白了；天地宇宙都在不停的运转！你还有什么理由不去奋斗不息呢！老祖宗都指明道路告诉让你效仿天地而已，不停的去运转奋斗不息。只是我懂的太晚了。
“地势坤，君子以厚德载物。”（坤卦）
易经也说的很明白了；我们的大地气势宽厚和顺，才承载了山河。老祖宗明视让我们后世的人们效仿大地那样承载山河。君子应增厚美德才能容载万物。一个人要能承受自己能力以内，也要自己权衡利弊。你的德行厚重了，山河自然都会承载，更何况是人世间的红尘呢。
我浅浅的知道：一个人如果想要激活自身的潜能，就必须要了解熵增定律的存在，熵增从某个方面来说，对我们个人的成长影响甚大。
何谓熵增定律，熵增定律也被誉为第二物理学，熵，往往是指混乱或无序。自然状态下，熵只会越来越大，就叫熵增定律。在熵增定律下，任何东西如果不懂得注入势能，都会慢慢消退和消散。比如我们工作能力不提升，那么我们就会在工作中被淘汰。如果你不懂得经营婚姻，那么婚姻也会成为最为熟悉的陌生人。面对人生，你可能需要知道的，如果你没有足够的觉醒力以及对生活的确切认知，你很容易被人性的弱点所打败，比如懒散，亦或是躺平，这些都会让我们陷入到自我无端的消耗中去。
如果我们想要激活自己的潜能，就必须懂得熵增定律对我们的持续消耗，并且在生活中需要持续输入强大的动力，才能打败自然的熵增定律。仅此而已！
世间的人性瞬息万变好理解，自身的意境却很难读懂。一切的人生琐事都只不过在熵增定律的可范围内。所以我们要学会对抗熵增，学会熵减。
在疫情期间，我休息的时候有幸粗浅的读了点易经，费尽心思的拜读也只是九牛一毛而已。
《易经》也叫周易，是距今3000多年前的周文王姬昌和他的儿子周公共同所著写，
《周易》是一本将地球上江河湖海、鸟兽虫鱼，以及花草树木的兴起与衰落，与太阳、月亮联系在了一起，比如，潮起潮落就与月亮盈虚有关，最大的涨潮就在八月十五。
周易是一个系统，是一个尊重事实的科学，看不见的他不谈，将看不见得理与看得见的万物联系了一起。
三五以变，错综其数。始终在说象，每一个现象又转瞬即逝，犹如视频一样在移动。所谓：“世界上唯一不变的就是变”也许这就是易经的终结。这本书好看也不好看，原因就在于我们没有一颗博大的胸怀，让自己的认识拘谨了自己。
间在近一点，在2600年前的楚国，老子诞生了，从此他著写一部耀眼的《道德经》变问世千年华夏至今！我能拜读一二，实属三生有幸！同时我也倍感遗憾！如果时间能倒退20年前，我有幸读到老子的《道德经》我确信会因此书改变我的人生轨迹。不过今朝不会晚，因为我还不曾错过这部巨著。
《道德经》是一部伟大的著作，是道教创始人老子的传世之作，其中透露出非常多的人生哲理。
很多东西我们要经历非常多的人和事之后，才能够领悟到，如果我们能够先认真的学习老子的智慧，就可以在日常的生活中得到灵活的运用，就能少走一些弯路。
老子在《道德经》中不厌其烦来讲“道”，而这种“道”，并不是人世间的“道德”、“道理”，而是“天道”，天道是客观存在的规律，并不因个人意志而转移，更不能会被某些人的朴素道德观来绑架。
（知者不言，言者不知）
真正有智慧的人，他都不说太多的话。所谓病从口入，祸从口出，其实我们的很多罪过和祸端都是由我们说了不恰当的话语造成的。我们的舌头本来是软的，但是有时候它就会变成最锋利的武器。既伤害了别人，也伤害了自己，所以谨言慎行是我们一生都应该恪守的为人准则。
万物都是相互对立的，一切都会自动地归于平衡。
道德经中说：（天之道，损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余”）
从天道的角度来说，什么东西多了，慢慢的就会变少，而什么东西少了，慢慢的就会变多。一切世间万物都会趋于平衡。所以我们的发展，也应该符合顺应天道。
一个人不可能把所有的好事都占尽——人生没有一点遗憾，什么东西都是最好的，拿到一个最好最完美的结果；同样的，一个人就算再没出息，再不得志，他的所作所为也都能够对他的家庭，对社会有所贡献。
所以，成功的人永远不要以为自己有多了不起，而那些时运不济的人，也不要以为自己总是那么一无是处。因为一切都会回归于平衡，不用急躁而已，只是时间问题！这就是天之道。
行善是一件非常快乐的事情，而且是需要我们终身去奉行的。
道德经中说“天道无亲，常与善人。”天道是无情的，没有什么好与不好，没有什么善与恶之分，因为虽然说事物都是对立的，但是它同时又是统一的，是一分为二，同时也可以合二为一。
天道虽然无情，但是常与善人。它会趋向于偏向那些遵循天道的人。而天道就是善的，就是利他。一个懂得随时的奉献自己，利益他人，燃烧自己，照亮别人的人，就是与天道相应的，必然得到天道的扶持。
因此，当我们明白了这几个道理，在生活中，凡事只要遵循天道，不违背天道，我们的人生就会越来越顺畅，也能避免走很多弯路。
有点时间多读点书真的有好处。它慰籍了你苍白无力的心灵也导向了你正确的人生。眼前人生的路宽阔了，熙熙攘攘的人群中也没有了纷争。请不要随波逐流、也不要成为被割韭菜的一族。
这个世界上你只能来过一次的。
我从史记上得知公元220年，距今1800年前的东汉一代枭雄曹操说过这样一段话，至今仍荡存在世间：
神龟虽寿，犹有竟时。
腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里。
烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；
养怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以咏志。
想想他老人家1800年前竟能如此胸怀大志并看透世间百态。只可惜曾经雄霸北方至死未能实现心中霸业一统三国的宏图伟愿。一代枭雄曹操和他的北汉万众子民仍没有摆脱这个熵增定律。曾经战火硝烟里的一代枭雄和他的臣民兵将们最终灰飞烟灭在世间不留一丝痕迹。只有这首诗句仍荡存不灭留传千古至今。也许世间万物没有人可以战胜熵增定律。那我们就要学会熵减。我们的人生也许才会平坦一些。
时间又近点，在1000年前的宋朝（北宋）时期，有一位司马光横空出世！他主持编纂了《资治通鉴》。
这部书是我国历史上第一部通史巨著，从周威烈王开始，一直到五代十国中的后周皇帝柴荣征淮南停笔，一共涵盖16朝1362年的历史。
读下《资治通鉴》的收获肯定是不一的。想想16个朝代都如夜空中的流星雨一样一扫而过，你的小人生还有什么不能释怀的呢？
历经16个朝代给我们换来的经验！你不学习岂不是前方路太窄！
1、兼听则明，偏信则暗。
大意：听取各方面的意见，才能明辨是非；只听一方面的话容易产生片面性。
2从善如登，从恶如崩。
大意：顺从良善如登山一样艰难，屈从邪恶如山崩一般迅速。
人呢，总是有种难以克服的惰性，包括行动和道德上的惰性。行动上的惰性如“好逸恶劳”、“拖延症”等等，如果能有严格的纪律约束，总体上还是能够克服的。但是如果在没有外在监督的情况下，克服道德惰性，念念不忘护持一颗善心，便不容易了。
4、责其所难，则其易者不劳而正；补其所短，则其长者不劝而遂。
大意：做事把重点和精力放在难点上，只要把难点解决了，简单的自然也就解决了；做人要取长补短，只要把自己的短板解决好了，自己的长处自然也得到了加强。
我只知道500年前有一位王阳明的“知行合一”就够自己参透一生了。他老人家说过：“无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物”。此句火了500年至今经久不衰。他老人家500年前就把人性抽丝剥茧的淋漓尽致。原来他悟出的道理是：宇宙万物是我的心，我的心就是宇宙万物。真理本来就在人的心中，人心中本来就有真理，只是被不正确的杂念遮掩罢了。人只有在困境中，才能真正的审视自己，只有在安静的环境中，才能清醒的感知本心。
他老人家的心学彻响遍布在中国的大江南北，更是延伸到了到了日本和朝鲜。可见其心学的力量非同凡响。
人生的道路让你觉的太遥远，那就做好醒来后的每一天。尽力而为做到自己身边无序的熵增变成有序的熵减。
当指尖在屏幕上落字到这里时，脑海里不自觉的又闪现出一个圣贤人物，也是我笔记中学习楷模的老师：150年前的曾国藩，在那个动荡不堪一击的年代，他的言语行为直至影响到今天。让我顿感汗颜知识浅薄！只能学习在学习！他老人家曾说过：
物来顺应，未来不迎。当时不杂，既过不恋。
每当温习这段话，让我的心态瞬间荷尔蒙爆发同时也汗颜自愧不如人家曾老150年前的心态….。
敬胜怠，义胜欲；
知其雌，守其雄。
这也是曾国藩和左宗棠留下来的印记。
敬胜怠”就是勤勤恳恳战胜懈怠，“义胜欲”就是正道战胜欲望。“知其雄，守其雌。”的意思是知道自己阳刚的显要，但仍能坚守阴雌的柔静心态。这样才能做到游刃有余。
这是曾国藩在复出时，拜访左宗棠，要其为他写这幅联语。
曾国藩原来是借这副联语，在左宗棠的面前进一步表明他的心迹。将左宗棠比作雄，自己甘愿为雌。
我瞬间被百年前的曾国藩不为一时争锋，甘愿屈尊降贵的心态所折服打动。致敬曾老先生！你的诸事低调让我学之不尽！
公元2024年 6月 26
生日之即敬赠吾父
不孝犬子：晓勇
草书敬上
发布于辽宁
2024年 6月 28日
天气/晴
风风火火去沈阳办事情一天……断更日记一天。
2024年 6月 29日
天气/半晴半阴
今天暂停所有锻炼，学习！养精蓄锐睡眠到 7点 30分。争取明天早起回复正常锻炼！
2024年 6月 30日
早晨醒来仍是困意正浓，不过我还是坚持起床，世界是一面镜子：你遭遇的一切，都是为你而来，量身定制的。
灵性觉醒：唤醒高我，改写生命剧本！
这个世界，正在通过让你受苦的方式，唤醒你的觉醒！
国晓勇———
所谓烦恼即菩提，我们却只见烦恼，不生菩提！
所以，烦恼和痛苦，内耗和纠结，矛盾和冲突，挫折和打击，总是变着花样的来折磨你。直到有一天，你忍无可忍，突然就无需再忍了，因为那一瞬间你开窍了，觉醒了！
此时，心死道生了。小我之心坍塌了，高我之身觉醒了！终于，新世界的大门朝你打开了，那里安静，祥和，喜悦，富足！
好了，我们开始“灵性觉醒：唤醒高我，改写生命剧本。
世界是一面镜子：你遭遇的一切，都是为你而来，量身定制的！
1.观自在，世界和他人是一面镜子
“你三维世界体验到的感受，是源于你内潜意识的呈现”
你有什么样的思想，就会创造出什么样的世界，这个世界只属于你，别人无法感同身受。外部世界的呈现，就像一面镜子，他会如实的呈现你的内在世界！
这个世界上，最难认识的东西是自己！我们自以为很了解自己，其实我们最不了解的就是自己。因为自己很难看见自己，更难看清自己！
我们只有释放一些东西出去，然后再反弹回来，被我们感知到，这时候才能看清自己！
比如：
夫妻，同事，朋友之间发生争吵，其实是两个世界的人，彼此在控诉对方。你没有照顾我的需求，你没有符合我的期待。我们都待在自己的世界里，觉得自己太正确了，别人咋这么不懂事呢？
我们总觉得是别人错了，是别人的行为和语言，造成了我的烦恼和难受。我们总期待，对方能改变，能变得更合我的心意！
可真相是，我们要的东西根本不在别人身上，对方只是一面镜子，真实的映射出我们内心缺失的东西！
比如：
有人看到别人秀恩爱，炫富，心里就不舒服。其实他们没有秀恩爱，也没有炫富。只是映射了我们内在对爱的缺失，对财富的匮乏！如果你内心有爱，内在富足，你只会替他们高兴！
我们下班回家，看到孩子把家里折腾的乱糟糟，瞬间心生怒火，把孩子批评一顿甚至揍一顿，你觉得是孩子错了，导致你不开心。其实你内在缺失了一份满足，你把这种情绪释放在孩子身上。如果你心情好的时候，你看孩子就是贪玩调皮！
在你嫉妒，嗔恨，烦恼，痛苦升起的那一刻，你是否觉知到，自己的失控？是否意识到，他们只是一面镜子，如实的照见自己的内在处境？
如果是，那么就是“观自在”！
你看到了自己的念头，情绪，和失控。那么要不要继续难受，要不要继续揍孩子？你说了算！这叫观照自己，获得自在，这是一种大自由。而不是无意识的成为情绪的傀儡，念头的奴隶！
当我们意识到，世界和他人只是一面镜子的时候，修行才刚刚开始。无论我们感受到什么样的世界，陷入到一段什么样的关系之中，修正的都是我们的这个心。
修我们的心念，修我们行为举止，修我们的思维方式，修我们的认知模式。这叫觉醒之路！把心修对了，世界和他人，就对了。
因为我才是一切因！
2.一起都是为你而来的助缘
我说句大家很难接受的话：
你遭遇的一切，苦难也好，挫折打击也好，伤心痛苦也罢。都是为你而来，不偏不倚，刚刚好！
就像物以类聚，人以群分一样，只有和你同频的东西，才能被你吸引而来。
就像我写文章一样，只有触动到的人，才能有所改变。
就像钓鱼撒饵料一样，只有好这口的鱼，才会上钩！
一切都是根据你的习性，业力惯性定制好的。
比如：
同样发生一件事，你觉得无法忍受，换个人他觉得正常，挺好的！
同样是一个人，你看一眼就心生厌烦，换个人呢，他可能顿生喜悦！
再来，
同样还是那件事，当你改变了，成长了。你就得多亏了那件事，你得感谢那件事的发生！所以有了塞翁失马，焉知非福！
同样还是那个人，当你调整了，进步了。你觉得他其实也没那么糟糕，很多方面还是挺好的嘛！所以有了不打不相识！
说到这，你就该明白：
一件事的发生，一个人的出现，只有某些内在有障碍，有不足的人，才会被筛选出来，成为烦恼和痛苦。没有这个障碍和不足，那这个事这个人，就是另外一种意义了！
这便是开头说的：你遭遇的一切，都是为你而来，量身定制！
那么这些遭遇为什么要为我而来呢？为什么要折磨我这么烦恼和痛苦啊，甚至让我备受打击和失败？
其实就2个字：助缘！帮助你成长和提升的。
这也是我们来此人间的真正意义：通过烦恼和痛苦的助缘，来觉察到内在的不足，然后修复内在不足，获得成长和提升！
正如稻盛和夫所说：人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的升级！然后在走的时候，让灵魂别来的时候更纯洁一点！
啥叫纯洁？就是更完整，更完美，更喜悦更富足。不再受到业力惯性的控制，而无休止的痛苦轮回！这也是觉醒的过程。
衷心的希望朋友们：不管生命里发生了什么事，那都是生命本身自然展开的过程，先停止二元思维的好坏对错，成败得失的利弊分析。
而是从内在成长和提升的维度，去看待这一切。你会发现，一切都是为了让我变的更好的助缘，一切都有了更为深刻的价值和意义！
3.觉，思，证，三步提升智慧
开篇就说：烦恼即菩提，可我们只见烦恼，不生菩提。
换句话说，烦恼来了，我们只知道抱怨和难受。却忘记了，从烦恼之中，立即生出智慧。那么智慧该怎么生出来呢？
分三步走：觉，思，证！
什么叫“觉”？觉就是觉察，意识。念头来了，情绪起了，立马觉察到，意识到！
什么叫“思”？思就是反思，内观。意识到念头和情绪，立马进入反思，内观自己的认知障碍和思维误区！
那什么叫“证”呢？就是通过觉察到念头和情绪，去内观自己的内在不足和认知障碍，积极的调整和打掉那个障碍，然后再去感受和看看，现实中呈现的场景！
这就是烦恼即菩提，借烦恼生智慧的过程。
举例来说：
下班回家，看到孩子把家里弄的乱糟糟。在业力惯性的推动下，你会情不自禁的心生怒火，然后不受控制的想揍孩子。
到这里，立马觉察到，自己生气了，心中有怒火，并产生了揍孩子的念头。这叫“觉”！
觉察到，立马进入反思，反思自己真的是因为孩子而生气吗？还是因为工作不顺心，遭遇了什么不愉快的事，而无处释放情绪？内观自己产生情绪的真正源头！这叫“思”！
接下来，立即调整，工作不顺心，那是能力不足，我应该去提升能力。遇到不愉快的事，那是内心有疙瘩，有障碍，所以心生烦恼。
此时，你再看孩子，就没那么气了，你甚至要感谢孩子给你制造的麻烦，才让你唤醒觉知，去内观自己，找到不足。
于是，刚才还是一片狼藉，又打又骂，这会你内心平静，心怀感恩，甚至看到孩子就想笑。这叫“证”！
那么接下来，哪怕你揍孩子评判孩子，也是有意识有目的的行为，你只是为了让他以后要注意整洁。而你其实是不生气，不烦恼的。你的生气只是演给孩子看而已！
我们通过这样的例子，在工作，生活，感情当中，不断的觉察，不断的反思，不断的实证，智慧就提升了，承载力和化解力就提高了。那么后面的烦恼和难题，能困住你的将越来越少！
这里面最难的就是“觉察”，一旦觉察便跳出了业力惯性对你的控制。谁在觉察？背后的高我，灵性的你在觉察！
你周围的世界，是你构建的“幻相”：改变你的世界，需要做好2点
人一旦觉醒，便跳出二元思维的控制，照见五蕴皆空，度一切苦厄！
击碎人类思维：觉醒之人，早已识破能力敌不过业力，业力大不过愿力：用强大愿力，去改写生命剧本！
一念天堂，一念地狱，这是一种愿力；起心动念皆是因，当下所受便是果，这也是一种愿力；发大愿，受大难，成大果，这更是一种愿力！人的一生，无时无刻都在受到两种力量的拉扯：一个是业力，一个是愿力！我们一会儿被业力惯性系统拉回到原有生命轨道，一会儿又被愿力拉动挣脱原有轨道，开启了第二生命轨迹！业力与愿力的纠缠，形成了我们矛盾，犹豫，纠结，徘徊，烦恼痛苦的一生！是时候跳出这种挣扎了。
众生皆苦，是因为执幻为实，以假当真，被外界纷扰的假象所迷惑！我们迷茫，痛苦，烦恼，在浑浑噩噩之中，渐渐迷失自己。却忘记了生命的真相，生活的真谛，以及人生的意义所在。生命不过是一场体验和经历，不过是一场验证本自具足，安定喜悦的过程！人生所有的一切，都是桥梁和手段，而终极目标只有一个，到达智慧平静幸福富足的彼岸。可惜我们在桥梁上安了家，迷失在手段里，忘记了我们真正要什么，又要去往哪里？
国晓勇————
发布于辽宁
2024年 7月 1日
天气啊/半晴半阴
早晨醒来，这一夜睡的好舒服，睡的好安稳。有一种睡在天堂里与世无争的感觉。起床后点燃一支檀香，铺开瑜伽垫，把所有锻炼健身的器材放在身边，随后喊声“小度”放响早晨的音乐，开启了我 30分钟的锻炼……。
今天下午，看到创维的创始人黄维生讲的一段话很有亮点。他说，所有人都知道“家和万事兴”，但是很少有人知道“家和万事兴”的前三句话和后三句话。很有人生的意义……
父爱则母静，母静则子安，
子安则家和，家和万事兴。
父懒则母苦，母苦则子惧，
子惧则家衰，家衰毁三代。
以镜正衣冠，以史鉴自身。
真是“知识”如汪洋大海呀！让你永学不尽……我敬畏你——知识！
下午 5点
2024年 7月 2日
天气/阴/小雨
早晨起床后，依旧如初锻炼身体，在这个阳气真浓的夏季，我要坚持每天做到负阴而抱阳。
今天得到一件震惊的消息，舅家的孩子，一位二十八岁风华正茂的女孩，本来有着美好的前程，有着属于她的爱情，有着属于她向往的爱人，有着属于她的小家家，有着属于她的未知人生……。然而，人生总是不尽人意，屋漏偏逢连夜雨，船破又遇顶头风。在一次去医院的正常体检时，她检查出了惊天霹雳的“肾衰竭”。这么年纪轻轻为何小肾肾偏偏不爱她的主人。家人每个礼拜都要陪她去医院“化疗”。“化疗”是多么可怕让人心生敬畏的字眼。我只能为你用心的祈福平安吉祥安康！
雨天 7点 20分
2024年 7月 3日
天气/蒙蒙小雨
早晨醒来后，窗外依旧下着小雨。喜欢这样的天气。起床后锻炼身体……
2024年 7月 4日
天气/半晴半阴
早晨继续锻炼 30分钟，今早冥想状态不佳……。明天继续努力加油！今天停更日记……
2024年 7月 5日
天气/阴
日记停更一日……
2024年 7月 6日
天气/绵绵小雨
早晨起来，毛毛小雨，起床后燃香锻炼 30分钟。最后席地冥想。早晨充实起来，这一天就不会虚度光阴。这几天持续关注河南许昌“胖东来”事迹。他的言行和事业感染了我。让我在“利他”的方向找到归属感。感恩遇见迟到的你……。
2024年 7月 7日
天气/阴
今天早晨被闹钟打败了，匆忙起来后点燃檀香抓紧锻炼。锻炼 30分钟……全身鸡翅木舒筋活血按摩，扶耳开背加提肛运动，头疗按摩，鼻疗按摩，耳朵按摩，手疗按摩，俯卧撑，抱头踢腿运动，脚尖慢跑，独轮运动，金刚蹲。所有锻炼直到手心出汗。这几天持续关注河南许昌“胖东来”逆袭营销楷模。就连在夜晚做梦都是关于他的事情。突然深深感觉到千年前一句话的分量，那句话是“厚德载物，君子以自强不息”。没有足够的自身德行，又怎能承受得了巨大的丰功伟绩。
中午感悟
2024年 7月 8日
天气/阴/毛毛雨
早晨醒来的时候，已经和闹钟势不两立！今早缩短锻炼时间…………，昨晚睡眠质量欠佳。
2024年 7月 9日
天气/晴
早晨醒来窗外便是阳升三尺了。今早所有的锻炼阅读停更，因为昨天晚上去谈商业合作事宜。所以回到家中已是凌晨 1点半。倒头便睡。今早所有自律被打破。记小过一次。
2024年 7月 10日
天气/晴
早晨醒来后闻香起舞，已经缺席两天锻炼了，今早很卖力的很用心的好好锻炼身体，锻炼时间 30分钟，最后看到手心冒汗那种才是这个早晨的成就感！。
在日常生活中，我们每个人都处在不同的位置上，扮演着不同的角色。
杨绛先生说：当你身处高位时，看到的都是浮华春梦，当你身处卑微，才有机会看到事态真相。
这是对人生境遇的深刻思考，也是我们认识自我，并且理解世界的重要视角。
古人也告诫过我们，身在高位时不能骄傲，而地位低下时也不愁苦。
有的人身居高位，手握权力时，往往容易迷失在众人的追捧和奉承之中，看到的都是表面的繁华和光彩。
我们可能会忽视那些真正重要的事情，比如人性的善良，社会的公正，以及我们自己的初心和责任。
这样的我们，就像是漂浮在空中的气球，虽然短暂地站到了高处，吸引着众人的目光，但最终还是会坠落。
布什说过：不管你爬到多么高的位置，掌握多么大的权力，永远不要在故友面前摆架子，那是不尊重自己的表现。
然而，当我们身处卑微，失去了一切外在的光环和荣耀时，或许才能真正地看到生活的真相。我们会明白，生活的本质并不是外在的虚无，而是内心的平和与满足。
电影《当幸福来敲门》中的克里斯，在尝尽人生百苦后，才发现：余生最好的生活，莫过于兜里有钱、身边有人、心里有光。
即便身处低谷时，他也从未放弃过自己，勇于追求幸福的生活。现实也许真的很残酷，但负重前行才是中年人的常态。有时候，钱就是人的底气。
一个人身处低谷时，与其向别人诉苦抱怨，不如做好自己的摆渡人。
卑微并不是失败，而是另一种形式的成长与磨砺，它让我们有机会看到那些被忽视的美好与真相。
无论我们身处在哪一个位置，都应当保持一颗谦卑的心，始终坚守自己的初心。只有这样，我们才能在人生的道路上不断地前行，不断地超越自我，去实现自己真正的价值。
有时候，我们可能败给的不是困境，而是败给了自己。
林清玄说：不管做什么事，在失败的时候如果还有藉口，那就是还未曾尽过最大的努在生活的每一个阶段，我们都要保持学习和成长的态度，不妨用我们的视野和心灵，去感受这个世界的广博与深邃。不自卑，不自得，认真做好自己。杨绛先生说：你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。
中午落笔——
2024年 7月 11日
天气/晴
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