“吾是凡人不是仙，遇事只能问苍天；
寻仙问道何时用，终是青山脚下眠”
火宋国。
聚贤城中，萧家院内。
一名身着玄色劲装，身材魁梧蓄有虬髯的男子，在一群排列有序，身着着同样玄色劲装的少年面前站定，
而与这些青涩的少年们有所不同的是，男子胸前纹有一个“萧”字刺绣，在整个略显空旷的练功场上熠熠生辉，让每个踏入这片家族核心之地的人为之侧目，
再更遑论他本人一身一看就是经过千锤百炼的筋肉，更是让这群少年强打起了十二分的精神，生怕错过他口中的任何一个字：
“武道一途漫漫而修远，
骐骥一跃，不能十步;
驽马十驾；功在不舍，
万事水之积也不厚，
则其负大舟也无力”
“只有从冲脉而起，一路打通阴维、督脉、带脉、阴跷、阳跷、任脉、阳维的武者，才能真正算得上登堂入室，迈入小周天之境。”
“而在小周天的境界之上，还有大周天的境界，但那终究是传说，希望你们不要好高骛远，先从最基础的无名拳法练起，滴水石穿方能成就我萧家子弟之名。”
“以无名为有名，以无法为有法；
力从心生，元从神来；
有力有心，此拳无名”。
男子一边念诵口诀，一边摩拳擦掌双拳相交，
而令所有人都感到惊讶的是，男子硕大的拳头宛若金石之交，摩擦出了刺耳的声响，更加地令眼前的一众少年心驰目眩，不由得纷纷出言恭维：
“洪教头不愧是我萧家的内门成员，一手“无名拳法”已然尽得深邃，双拳可以开碑裂石无坚不摧”
“是啊，双拳相交可发出金石之声，这正是拳法修炼至大成的象征，而且看样子洪教头对于“无名心法”的参悟，也到了一个极深的境界了”
“想必洪教头的小周天，也已经打通到任脉了吧？”
众人的恭维犹如潮水一般汹涌而至，饶是洪教头一脸的虬髯，笑意也止不住的从发根中往外漾，毕竟即便是贵为萧家内门弟子的他，这一手“无名拳法”他也是习练许久，夏练三伏冬练三九地下了苦功夫。
期间洪教头更是前辈和萧家长老们的指点，将
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